Du möchtest deine Situation ändern. Belastende Gedanken, Gefühle, die die Tage grau und sinnlos erscheinen lassen, bedrücken dich.
Machen wir eine Bestandsaufnahme, über das Jetzt und wie du deine Zukunft erträumst.
Lass uns aus den Träumen Realität werden.
Gerne kannst du die unten aufgeführte Liste der Gefühle nach Dr. Marshall Rosenberg dazu nutzen.
Wenn du magst, sende mir deine Auswertung zu, und ich werde dir antworten, was wir gemeinsam dafür tun können.
Gedanken über mich
Wie fühle ich mich schon lange und gerade jetzt?
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So will ich mich von jetzt an, fühlen. So soll mein Leben sein.
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ernüchtert ruhelos ermutigt locker ärgerlich erschlagen sauer angeregt erstaunt motiviert alarmiert frustriert skeptisch begeistert fasziniert neugierig angespannt gehemmt unbehaglich beruhigt froh optimistisch beunruhigt geladen ungeduldig bewegt gelassen ruhig besorgt hilflos uninspiriert dankbar gespannt sicher betroffen irritiert unruhig entlastet glücklich stolz durcheinander nachdenklich unzufrieden entschlossen hoffnungsvoll vertrauensvoll empört nervös verärgert entspannt inspiriert wissbegierig entmutigt perplex widerstrebend erfreut interessiert zufrieden enttäuscht ratlos zögerlich erleichtert klar zuversichtlich
Das Glück ist wie ein Schmetterling: Je mehr du ihm nachläufst, desto mehr wird er dich meiden, aber wenn du deine Aufmerksamkeit auf andere Dinge richtest, wird er kommen und sanft auf deiner Schulter sitzen.